أدوات الدعم

أدخلي تاريخ آخر دورة شهرية وطول دورتكِ — وستظهر لكِ خارطة أيام الخصوبة، الإباضة، والحيض في تقويم واضح. مع وصفات غذائية ونصائح مخصصة لكل مرحلة من دورتكِ.

أدخلي تاريخ آخر دورة أو تاريخ الولادة المتوقع — وستعرفين في أي أسبوع أنتِ، وكيف ينمو جنينكِ، وما الذي يحدث في جسدكِ، مع آيات قرآنية ونصائح عملية مرافقة لكل مرحلة.

تابعي مخاضكِ بهدوء وثقة — سجّلي توقيت الانقباضات، واقرئي دليل رحلة المخاض كاملاً، واستمعي لأصوات الطبيعة أو القرآن الكريم لتبقي مركّزة وهادئة في أصعب اللحظات وأجملها.

أجيبي على بعض الأسئلة اليسيرة عن ولادتكِ — وستحصلين على خطة يومية مخصصة تشمل التغذية، الصحة النفسية، والتعافي الجسدي. دليلكِ العملي الهادئ في أقدس فترات الأمومة.